最近始めた酵素ドリンクダイエットについて

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こんにちは(^ ^)
最近買ったものは酵素ドリンクです。
テレビや雑誌などでよく目にする機会が多かった酵素ドリンクをついに買ってみました。
これは栄養ドリンクとして使うのではなく、ダイエット目的に使います。毎日の朝食を酵素ドリンクに置き換えるだけの酵素ダイエットと呼ばれるものです。
最近何だかお腹回りがぶよぶよしてきたのを感じ始めていたのでダイエットをしようと思っていたんですよね。
ただ、朝食を酵素ドリンクだけで済ましてしまって健康面は大丈夫?と最初は思っていたのですが、酵素ドリンクには色々な食べ物から栄養を取っているらしいので大丈夫みたいです。
実際に飲んでみたところ、一口飲んだだけでもお腹に溜まったのが分かりました。
あと水素水の効果もかなり気になってます。
という訳で、最近は朝食を酵素ドリンクだけにしてダイエットをしています。
正直な感想を言うと酵素ドリンクだけではいずれ飽きが来るだろうな、という事です。軽めのスイーツやフルーツにかけて味を変えながら続けるのも良いみたいなので次回から考えてみようと思います。
ただ、朝食を置き換えるだけの手軽さは今までのダイエットより遥かに手軽だと思いますし、ズボラな私でも続けやすいと思いました。
ダイエットの効果が出るのが今から楽しみです(^ ^)

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